خدمات درسی و آموزشی حانان

خدمات آموزشی و درسی برای دانشجویان و دانش آموزان و دبیران

با روزه گرفتن میتوان لاغر شد؟

روزه داری در ماه رمضان، در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، می‌تواند راه موثری برای لاغری و تناسب اندام باشد. در این مقاله به بررسی تاثیر روزه بر لاغری، مکانیسم‌های involved و راهکارهایی برای استفاده حداکثر از برکات رمضان برای تناسب اندام می‌پردازیم. نکاتی مانند پرهیز از پرخوری، نوشیدن آب کافی، فعالیت بدنی و خواب کافی در کنار رژیم غذایی سالم، کلید دستیابی به اندام ایده‌آل در ماه رمضان هستند.

وسواس مقایسه کردن چه درمانی دارد؟

وسواس مقایسه کردن، غولی است که طعم شیرین شادی و رضایت را از زندگی می‌رباید. ریشه‌های این وسواس در ترس از نقص، اعتماد به نفس ضعیف، تمرکز بر کمبودها و شبکه‌های اجتماعی نهفته است. این وسواس، با ایجاد حس پوچی، اضطراب، افسردگی و روابط ناسالم، زندگی فرد را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. برای رهایی از این تله‌ی ذهنی، باید بر خود تمرکز کرد، قدردان بود، شبکه‌های اجتماعی را محدود کرد، ذهن را بازسازی کرد و به دنبال کمک حرفه‌ای بود.

بررسی چگونگی نزدیک بین شدن چشم ها

نزدیک بینی یا میوپیا، اختلالی شایع در بینایی است که در آن، تصاویر اجسام دور تار دیده می شوند. این عارضه به دلیل انحنای نامناسب قرنیه یا طول بیش از حد چشم ایجاد می شود.

آموزش زبان دوم به کودکان را از چه زمانی شروع کنیم

در این مقاله به بررسی آموزش زبان دوم به کودکان می‌پردازیم. مزایای این کار از جمله تقویت هوش و حافظه، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد فرصت‌های شغلی بهتر بررسى شده است. همچنین سن مناسب برای شروع آموزش و نکاتی برای شروع این آموزش ارائه شده است. در نهایت روش‌های مختلف آموزش زبان دوم به کودکان از جمله کلاس‌های زبان، نرم‌افزارها، کتاب‌ها و فیلم‌ها به طور خلاصه بیان شده است.

خال برداری صورت با لیزر

در این مقاله با جدید ترین روش خال برداری با لیزربا شما همراه هستیم. ظاهر زیبا تاثیر مهمی در اعتماد به نفس شما دارد. بسیاری از افراد برای زیباتر شدن اقدام به برداشتن خال هایشان می کنند . خال‌ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پ

آبرسانی پوست با دستگاه هیدرودرمی

هر فردی آرزوی داشتن پوستی سالم، شاداب و صاف را دارد. همچنین در دنیای امروزی چه خانم ها و آقایان نسبت به قدیم به زیبایی پوست و طراوت و جوانی خودشان خیلی بیشتر توجه دارند. کدر شدن و پیر شدن پوست علت های مختلفی می توانید داشت�

زاویه سازی صورت و گونه

داشتن چهره ای جذاب و زیبا دیگر یک رویا نیست! امروزه با توجه به پیشرفت علم پزشکی در سراسر دنیا روش های زیادی برای زیبا تر کردن چهره شما وجود دارد. به طور کلی زاویه دار کردن فک و صورت، به منظور افزایش زیبایی صورت می‌گیرد. زاویه س

کاربرد موشن گرافیک در پست و استوری اینستاگرام

اینستاگرام یکی از قوی ترین ابزارهای بازاریابی است که این یک موضوع غیر قابل انکار است و همه آن را می دانیم. با توجه به اینکه شبکه های اجتماعی امروزه خیلی طرفدار پیدا کرده، استفاده تبلیغاتی از این بستر بازخورد بسیار بالایی د

انواع طراحی کابینت ام دی اف

در اینجا میخواهیم انواع مدل کابینت ام دی اف MDF را به شما معرفی کنیم. امروزه کابینت های ام دی اف در مدل های متنوع و زیبایی عرضه می شوند. این کابینت ها در رنگ های مختلف از جمله: کابینت ام دی اف سفید ، کابینت ام دی اف براق، کابینت ا

لیزر روشن کننده پوست

در این مقاله به مطالبی از جمله لیزر سفید کننده پوست به چه صورت است؟ روشن سازی پوست ، لیزر روشن کننده پوست ، تاثیر لیزر در روشن شدن پوست و موارد دیگر می پردازیم. داشتن پوستی سالم ، بی عیب و نقص و رویایی از زمان های قدیم آرزوی ز

خواص معجزه آسا عناب که باید بدانید

عناب، میوه‌ای کهن با خواص شگفت‌انگیز، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، تنظیم قند خون، تقویت حافظه، آرامش اعصاب، زیبایی پوست و مو، سم‌زدایی بدن، تقویت قوای جنسی و کاهش وزن کمک می‌کند. این میوه به صورت تازه، خشک، دمنوش و شربت قابل مصرف است و در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد و زنان باردار و شیرده و افراد مبتلا به دیابت باید احتیاط کنند.

8 نکته در طراحی بنر تبلیغاتی gif

طراحی بنرهای تبلیغات اینترنتی ( بنر گیف، بنر ثابت و …) در وبسایت یکی از تاثیر گذار ترین روش های تبلیغات اینترنتی می باشد. طبق آمار و نظر سنجی های انجام شده شما مدت زمان بسیار کمی برای جذب مخاطب خود به وبسایتتون دارید. در ن

	هزینه	مدت تمدید
پرداخت آنلاین	280000 تومان	6 ماه
پرداخت آنلاین	498000 تومان	12 ماه *