مجله اینترنتی حنانه http://hananevhd.ir fa چه میوه هایی قند بالایی دارند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=82" > اگر شما از دسته افرادی می باشید که فکر می کنند همه ی میوه ها برای همه ی افراد مفید هستند در اشتباه هستید. درست است که تمام میوه ها داری ویتامین و خاصیت هستند اما همه ی میوه ها برای تمام افراد مفید نیستند. افرادی که بیماری خاصی دارند مخصوصا افراد دیابتی ممنوعیت هایی برای مصرف میوه ی خود دارند. با خواندن این مقاله میوه هایی با قند بالا و کم و با قند متوسط را خواهید شناخت و همچنین افراد دارای دیابت می توانند اطلاعت بیشتری از تغذیه خود با میوه کسب نمایند. چگونه از دمنوش های گیاهی استفاده کنیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=81" > اگر شما هم به نوشیدن دمنوش های گیاهی عادت دارید بهتر است نکاتی را از طرز استفاده صحیح از این نوشیدنی های خوش عطر و طعم گیاهی بدانید تا هم سلامتی تان به خطر نیافتد و هم با طعم بهتری دمنوش خود را نوش جان کنید.استفاده بی رویه از گیاهان که خواص دارویی نیز دارند می تواند بسیار خطر ناک باشد. این مقاله را بخوانید تا با نکاتی قبل از دم کردن و اصول طلایی دم کردن دمنوش ها آشنا شوید. بیماران روماتیسمی چه بخورند و چه نخورند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=80" > اگر شما هم این علائم را دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید زیرا احتکال داشتن رماتیسم با وجود این علائم بالا می باشد.داشتن خشکی صبحگاهی در مفاصل که بیش از یک ساعت طول بکشد،تورم مفصلی در حداقل سه مفصل از بدن،تورم در یکی یا چند تا از مفاصل دست (مفاصل انگشت یا مچ دست)،تست آزمایشگاهی “فاکتور روماتوئیدی” RF مثبت،کاهش دانسیته استخوان در استخوان های دست و خوردگی سطوح مفصلی در مفاصل دست در رادیوگرافی بیمار.در این مقاله باید و نباید های تغذیه بیماران روماتیسمی را مطالعه کنید. چگونه یک کارآفرین موفق باشیم( هوش کارآفرینی) http://hananevhd.ir/shown.php?id=79" > اگر به فکر کارآفرینی هستید باید بدانید این کار نیاز به تلاش و آگاهی دارد. زمانی که بتوانید اطلاعات و آگاهی خود را در زمینه کار و کارآفرینی بالا ببرید موفق خواهید بود.داشتن هوش کارآفرینی از ضروریات در کار شما می باشد و بدون علم کارآفرینی هرگز نمی توان یک کارآفرین موفق بود.اگر شما هم می خواهید در این زمینه موفق شوید این مقاله را بخوانید. چگونه بر ترس و اضطراب سخنرانی غلبه کنیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=78" > اکثر افراد در زمان سخنرانی دچار استرس شدیدی می شوند و حتی چند روز قبل از سخنرانی و یا کنفرانس خود نمی توانند به خوبی بخوابند و یا غذا بخورند و نگران هستند. هر چند این امر تا حدی طبیعی به نظر می آید اما نگرانی و اضطراب بیش از حد حتما سخنرانی شما را خراب و شما را ضعیف خواهد کرد. در این مقاله ما سعی کردیم نکاتی را گرداوری کنیم که بر غلبه بر مشکلات قبل و در زمان سخنرانی به شما کمک کند و اعتماد به نفس کافی را در زمان کنفرانس خود را داشته باشید و از پس غول سخنرانی بربیایید. آموزش نگارش یک مقاله علمی http://hananevhd.ir/shown.php?id=77" > اگر قصد دارید یک مقاله ی علمی بنویسید باید با شیوه مقاله نویسی آشنا باشید.برای نوشتن یک مقاله درست علمی نکات نگارشی و تایپی را اگر ندانید مقاله صحیح و خوبی نمی توانید بنویسید.ما برای شما شیوه درست نگارش یک مقاله علمی را به طور مختصر و واضح شرح داده ایم.این پست را بخوانید تا بتوانید یک مقاله خوب بنویسید. تاثیر صبحانه بر روی تحصیل دانش آموزان http://hananevhd.ir/shown.php?id=76" > خوردن صبحانه امری ضروری برای همه ی افراد می باشد چرا که باعث عملکرد بهتر مغز خواهد شد.اما بسیاری از افراد به ویژه دانش آموزان اهمیتی به خوردن صبحانه نمی دهند.اگراین مقاله را بخوانید خواهید دانست با خوردن صبحانه تا چه اندازه می توانید توانایی خود را برای درس خواندن بالا ببرید و چه تاثیری خوردن صبحانه بر روی مغز شما خواهد داشت. چگونه زبان انگلیسی بخوانیم و یاد بگیریم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=75" > آیا شما هم از دسته افرادی هستید که مدتهاست می خواهید زبان انگلیسی را بیاموزید و هنوز موفق نشده اید؟ یا فکر می کنید نیاز به کلاس دارید اما هزینه بالای این کلاس ها آزار دهنده ست! برای آموزش زبان انگلیسی روش های ساده ایی وجود دارد که خودتان بتوانید از عهده این کار برآیید و ما در این مقاله این روش ها را ذکر کرده ایم.این روش ها را امتحان کنید تا بتوانید به نتیجه برسید و از خواندن و آموزش زبان انگلیسی لذت ببرید. تکنیک های افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان http://hananevhd.ir/shown.php?id=74" > بی شک نداشتن اعتماد به نفس در دانش آموزان می تواند آسیب جدی به تحصیل آنها وارد کند. اما دانش آموزانی که اعتماد به نفس کافی برای بودن در کلاس را ندارند می توانند این مقاله را بخوانند و از تمرینه ای آن استفاده کنند. همچنین معلم های گرامی با خواندن این مقاله می توانند راه کارهای مفیدی برای افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان خود پیدا کنند. چرا بعضی بچه ها از مدسه رفتن متنفر هستند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=73" > آیا شما هم این مشکل را دارید که فرزندتان از مدرسه رفتن بیزار هستند و هر بار بهانه ای براری نرفتن می آورند؟ و یا اگر خودتان دانش آموز هستید و این حس را دارید، حتما به شما هم سخت می گذرد! اما اگر مشکل تنفر از مدرسه، ریشه ای حل نشود ممکن است این مشکلات در آینده هم تکرار شود. خواندن این مقاله شاید بتواند به شما کمک کند تا این مشکل را رفع کنید. چگونه یک برنامه ریزی درسی موفق داشته باشیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=72" > داشتن یک برنامه ریزی درست حتما باعث پیشرفت شما خواهد شد. این مقاله را بخوانید و با نکات مفیدی این مقاله در مورد برنامه ریزی، شما هم خواهید توانست یک برنامه خوب و درست تنظیم کنید .یادتان باشد برای موفقیت علاوه بر تلاش و پشتکار برنامه ریزی هم لازم است. روش مطالعه مردر(murder) و نظریه رابرت هلفر http://hananevhd.ir/shown.php?id=71" > برخی روش های مطالعه شاید بتوانند به نحوه یادگیری شما کمک بیشتری کند. یک روش مطالعه با شیوه آموزشی جالب وجود دارد به نام مطالعه به روش Murder که به شما آموزش می دهد نحوه صحیح مطالعه کردن را به خاطر بسپارید. توصیه می کنم این مقاله را بخوانید.شاید این روش برای شما هم مفید واقع شود. چگونه درس ریاضی را بخوانیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=70" > اگر خواندن درس ریاضی برای شما هم مشکل است و سخت با این درس کنار می آیید این مقاله را بخوانید. شیوه مطالعه هر درس با درس های دیگر متفاوت است و با یک روش مناسب و درست برای مطالعه هر درس می توان کارایی و میزان یادگیری خود در آن درس، را به میزان قابل توجهی افزایش داد. به عنوان مثال نحوه ی مطالعه ی درس ریاضی با درس فیزیک که شاید تا حدودی شبیه به هم به نظر برسند باید متفاوت باشد. چگونه مشکل خواب آلودگی در زمان درس خواندن را حل کنم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=69" > اگر شما هم هنگام درس خواندن خوابتان می گیرد و یا هر زمان که موقع درس خواندن می شود دچار خواب آلودگی می شوید توصیه می کنم حتما این مقاله را بخوانید. معظل خواب آلودگی در زمان مطالعه گریبان گیر خیلی از دانش آموزان و دانشجویان است. اگرمی خواهید این مشکل را حل کنید ما توصیه های مفیدی را برای شما گرداوری کرده ایم که حتما به شما کمک خواهد کرد. مهارت های یادگیری در درس خواندن را بیاموزید http://hananevhd.ir/shown.php?id=68" > هر کاری راه و روش خودش را دارد. برای درس خواندن و یاد گرفتن هم نیاز است فنونی را بیاموزید.با آموختن فنون یادگیری می توانید نتایج بهتری از مطالعه خود بگیرید. این مقاله بسیار مفید و کامل، برای آموزش مهارت های یادگیری است. اگر از دسته افرادی هستید که هر چه بیشتر می خوانید، بیشتر فراموش می کنید باید بدانید روش یادگیری شما اشتباه است. با خواندن این مقاله شما هم می توانید آنچه را که می خوانید بیاموزید. چگونه درس بخوانیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=65" > 4 قانون ساده برای کسب نمره خوب در امتحانات را در این مقاله می توانید بیاموزید. و اینکه چگونه درس بخوانید تا بتوانید نمره بهتری کسب کنید و در امتحانات موفق شوید. اگربتوانید دانش مطالعه را فرا بگیرید مطمئن باشید درس خواند برایتان لذت بخش خواهد بود. هر چند یادگیری مهمتر از کسب نمره بالا می باشد اما قبولی با نمرات بالا حتما تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس و روحیه دانش آموزان خواهد گذاشت. عادات درست و نادرست در زمان درس خواندن http://hananevhd.ir/shown.php?id=64" > هر کسی مدل خاص خودش را برای مطالعه و درس خواندن دارد.اما بعضی خصلت ها، هم میان دانش آموزان و هم دانشجویان یکسان است. اگر شما هم قصد دارید از مطالعه خود نتیجه خوبی بگیرید بهتر است با برخی عادات غلط و رعایت برخی موارد، مطالعه درستی داشته باشید تا بتوانید نتیجه خوبی از امتحانات خود دریافت کنید. زیادی درس خواندن نمی تواند خیلی به شما کمک کند اما صحیح و درست مطالعه کردن حتما باعث پیشرفت بیشتر شما خواهد شد.