مجله اینترنتی حنانه http://hananevhd.ir fa واقعیت هایی از مصرف آنتی بیوتیک ها http://hananevhd.ir/shown.php?id=91" > همان اندازه که انتی بیوتیک ها برای بهبود برخی بیماری ها مهم هستند ،استفاده ی نادرست از این دارو ها می تواند برای نه فقط یک فرد بلکه جامعه خطرساز باشد! بهتر است به معنای واقعی این دارو هم توجه کنید (ضد حیات)! اگر می خواهید واقعیت هایی را از مصرف آنتی بیوتیک ها بدانید این مقاله حتما شما را آگاه خواهد کرد. نقش تغذیه در کنترل و پیشگیری از استرس با (pdf رایگان) http://hananevhd.ir/shown.php?id=90" > بسیاری از افراد در شرایط تنش‌زا و هنگام خستگی مواد غذایی کافئین دار مانند قهوه مصرف می‌کنند اما جالب است بدانید که مصرف کافئین می‌تواند منجر به افت قند خون شده، استرس و اضطراب را تشدید کند. بهتر است  مصرف کافئین خود را تدریجا کاهش دهید و به جای آن چای سبز را جایگزین کنید. چای  سبز نه تنها کافئین بسیار کمتری نسبت به قهوه دارد بلکه حاوی آنتی کسیدان‌هایی بوده که به سلامت سیستم عصبی شما کمک می‌کند. ماده موجود در چای سبز به نام تئانین تولید میانجی‌های عصبی آرامش بخش را نیز تحریک می کند. در این مقاله می توانید مطالبی از نقش تغذیه در بهبود و پیشگیری از استرس را مطالعه کنید.                                                                                        تغذیه برای پیشگیری و بهبود افراد مبتلا به ام اس -به همراه pdf http://hananevhd.ir/shown.php?id=89" > بیماری ام اس علائم مختلفی دارد اما مهمترین مشخصه اصلی این علائم ادامه دار بودن آن به مدت 24 ساعت است. شایع‌ترین علامت این بیماری خواب رفتن اندام ها، سوزن سوزن شدن، یخ کردن یا داغ شدن دست و پا است. البته این علائم زمانی جزو علائم ام اس است که در هر دو دست و دو پا بروز کرده و 24 ساعت به طول بیانجامد. از دیگر علائم این بیماری تاری دید (در یک چشم و به مدت 24 ساعت)، ضعف، خستگی زیاد، از دست دادن تعادل بدن و غیره است که باید مورد بررسی پزشک قرار گیرد. اما تغذیه نیز نقش مهمی در بهبود و پیشگیری از بیماری ام اس دارد. سرطان شناسی - (سرطان سینه) بخش دوم به همراه فایل رایگان pdf http://hananevhd.ir/shown.php?id=87" > راهنمای بیماری سرطان سینه و هر آنچه که در باره ی این بیماری باید بدانید را از طریق این مقاله مطالعه کنید. بخشی از مقاله را در این پست می توانید بخوانید و مطالب کامل را از طریق فایل pdf در همین پست و رایگان دانلود نمایید. پیشگیری،راهنمای درمان و دیگر دانستنی های سرطان سینه در زنان. سرطان شناسی - بخش اول به همراه فایل رایگان pdf http://hananevhd.ir/shown.php?id=86" > در این مقاله به مطالعه ی بخشی از دانستنی های سرطان پرداخته شده و مطالب کامل تر را در یک فایل pdf با نام(#سرطان) به صورت رایگان می توانید دریافت نمایید.با خواندن این مقاله اطلاعات بسیاری را با نگارشی ساده درباره ی بیماری سرطان کسب خواهید کرد.اگر برای مطالعه و یا تحقیق و ...به دنبال منبعی برای شناخت این بیماری هستید این پست را به همراه فایل رایگان آن مطالعه کنید. درمان های خانگی معده درد با دمنوش ها و گیاهان دارویی(به همراه پاورپوینت) http://hananevhd.ir/shown.php?id=85" > داشتن درد معده در اثر تغذیه نامناسب و یا تند غذا خوردن و دیگر عواملی که مربوط به بیماری خاصی نمی باشد در خانه نیز قابل معالجه می باشد. اگر چه مراجعه و مشورت با پزشک ضرورت دارد اما طب سنتی درمان هایی را پیشنهاد می دهد که بتوان در خانه مشکلات مربوط به معده درد را معالجه کرد. اگر شما هم معده درد و نفخ معده دارید بخشی از این مقاله را می توانید در این پست مطالعه کنید. دلایل عدم باروری در زنان و مردان http://hananevhd.ir/shown.php?id=84" > تشخیص ناباروری آسان نیست. تشخیص عدم باروری معمولاً بعد از انجام آزمایش روی هر دو شریک امکان پذیر است و درنتیجه مشخص می شود که مشکل ناباروری از سوی مرد بوده یا زن. در یک پنجم از زوجین شاهد وجود مشکل ناباروری در نتیجه بروز عدم توانایی بارورسازی از طرف مرد هستیم. که ممکن است این مشکل منشاء ژنتیکی داشته باشد و یا به دلیل مواردی چون اعتیاد، عفونت و... برای دانستن اینکه آیا شما توانایی بارورسازی دارید یا خیر، باید به عوامل بالابرنده ی ریسک در خود بنگرید، شرایط فیزیکی بدن تان را بازرسی کرده و از پزشک خود راجع به آزمایش های تشخیص ناباروری مردان سوال کنیددر این مقاله به دلایل و برخی درمان ها برای عدم باروری زنان و مردان اشاره شده که می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار شما بگذارد. ضد سرطان های سبز http://hananevhd.ir/shown.php?id=83" > همه ی ما شنیده ایم که مصرف سبزیجات بسیار مفید است و باعث پیشگیری از بسیار ی از بیماری ها می کند. اما چقدر اطلاعات در مورد خواص این ضدسرطان های شگفت انگیز داریم را بهتر است از بخشی از یک کتاب به نام (ضد سرطان های سبز) بخوانیم تا بیشتر بدانیم و در مصرف سبزیجات کوتاهی نکنیم. چه میوه هایی قند بالایی دارند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=82" > اگر شما از دسته افرادی می باشید که فکر می کنند همه ی میوه ها برای همه ی افراد مفید هستند در اشتباه هستید. درست است که تمام میوه ها داری ویتامین و خاصیت هستند اما همه ی میوه ها برای تمام افراد مفید نیستند. افرادی که بیماری خاصی دارند مخصوصا افراد دیابتی ممنوعیت هایی برای مصرف میوه ی خود دارند. با خواندن این مقاله میوه هایی با قند بالا و کم و با قند متوسط را خواهید شناخت و همچنین افراد دارای دیابت می توانند اطلاعت بیشتری از تغذیه خود با میوه کسب نمایند. چگونه از دمنوش های گیاهی استفاده کنیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=81" > اگر شما هم به نوشیدن دمنوش های گیاهی عادت دارید بهتر است نکاتی را از طرز استفاده صحیح از این نوشیدنی های خوش عطر و طعم گیاهی بدانید تا هم سلامتی تان به خطر نیافتد و هم با طعم بهتری دمنوش خود را نوش جان کنید.استفاده بی رویه از گیاهان که خواص دارویی نیز دارند می تواند بسیار خطر ناک باشد. این مقاله را بخوانید تا با نکاتی قبل از دم کردن و اصول طلایی دم کردن دمنوش ها آشنا شوید. بیماران روماتیسمی چه بخورند و چه نخورند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=80" > اگر شما هم این علائم را دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید زیرا احتکال داشتن رماتیسم با وجود این علائم بالا می باشد.داشتن خشکی صبحگاهی در مفاصل که بیش از یک ساعت طول بکشد،تورم مفصلی در حداقل سه مفصل از بدن،تورم در یکی یا چند تا از مفاصل دست (مفاصل انگشت یا مچ دست)،تست آزمایشگاهی “فاکتور روماتوئیدی” RF مثبت،کاهش دانسیته استخوان در استخوان های دست و خوردگی سطوح مفصلی در مفاصل دست در رادیوگرافی بیمار.در این مقاله باید و نباید های تغذیه بیماران روماتیسمی را مطالعه کنید. چگونه یک کارآفرین موفق باشیم( هوش کارآفرینی) http://hananevhd.ir/shown.php?id=79" > اگر به فکر کارآفرینی هستید باید بدانید این کار نیاز به تلاش و آگاهی دارد. زمانی که بتوانید اطلاعات و آگاهی خود را در زمینه کار و کارآفرینی بالا ببرید موفق خواهید بود.داشتن هوش کارآفرینی از ضروریات در کار شما می باشد و بدون علم کارآفرینی هرگز نمی توان یک کارآفرین موفق بود.اگر شما هم می خواهید در این زمینه موفق شوید این مقاله را بخوانید. چگونه بر ترس و اضطراب سخنرانی غلبه کنیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=78" > اکثر افراد در زمان سخنرانی دچار استرس شدیدی می شوند و حتی چند روز قبل از سخنرانی و یا کنفرانس خود نمی توانند به خوبی بخوابند و یا غذا بخورند و نگران هستند. هر چند این امر تا حدی طبیعی به نظر می آید اما نگرانی و اضطراب بیش از حد حتما سخنرانی شما را خراب و شما را ضعیف خواهد کرد. در این مقاله ما سعی کردیم نکاتی را گرداوری کنیم که بر غلبه بر مشکلات قبل و در زمان سخنرانی به شما کمک کند و اعتماد به نفس کافی را در زمان کنفرانس خود را داشته باشید و از پس غول سخنرانی بربیایید. آموزش نگارش یک مقاله علمی http://hananevhd.ir/shown.php?id=77" > اگر قصد دارید یک مقاله ی علمی بنویسید باید با شیوه مقاله نویسی آشنا باشید.برای نوشتن یک مقاله درست علمی نکات نگارشی و تایپی را اگر ندانید مقاله صحیح و خوبی نمی توانید بنویسید.ما برای شما شیوه درست نگارش یک مقاله علمی را به طور مختصر و واضح شرح داده ایم.این پست را بخوانید تا بتوانید یک مقاله خوب بنویسید. تاثیر صبحانه بر روی تحصیل دانش آموزان http://hananevhd.ir/shown.php?id=76" > خوردن صبحانه امری ضروری برای همه ی افراد می باشد چرا که باعث عملکرد بهتر مغز خواهد شد.اما بسیاری از افراد به ویژه دانش آموزان اهمیتی به خوردن صبحانه نمی دهند.اگراین مقاله را بخوانید خواهید دانست با خوردن صبحانه تا چه اندازه می توانید توانایی خود را برای درس خواندن بالا ببرید و چه تاثیری خوردن صبحانه بر روی مغز شما خواهد داشت. چگونه زبان انگلیسی بخوانیم و یاد بگیریم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=75" > آیا شما هم از دسته افرادی هستید که مدتهاست می خواهید زبان انگلیسی را بیاموزید و هنوز موفق نشده اید؟ یا فکر می کنید نیاز به کلاس دارید اما هزینه بالای این کلاس ها آزار دهنده ست! برای آموزش زبان انگلیسی روش های ساده ایی وجود دارد که خودتان بتوانید از عهده این کار برآیید و ما در این مقاله این روش ها را ذکر کرده ایم.این روش ها را امتحان کنید تا بتوانید به نتیجه برسید و از خواندن و آموزش زبان انگلیسی لذت ببرید. تکنیک های افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان http://hananevhd.ir/shown.php?id=74" > بی شک نداشتن اعتماد به نفس در دانش آموزان می تواند آسیب جدی به تحصیل آنها وارد کند. اما دانش آموزانی که اعتماد به نفس کافی برای بودن در کلاس را ندارند می توانند این مقاله را بخوانند و از تمرینه ای آن استفاده کنند. همچنین معلم های گرامی با خواندن این مقاله می توانند راه کارهای مفیدی برای افزایش اعتماد به نفس دانش آموزان خود پیدا کنند. چرا بعضی بچه ها از مدسه رفتن متنفر هستند؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=73" > آیا شما هم این مشکل را دارید که فرزندتان از مدرسه رفتن بیزار هستند و هر بار بهانه ای براری نرفتن می آورند؟ و یا اگر خودتان دانش آموز هستید و این حس را دارید، حتما به شما هم سخت می گذرد! اما اگر مشکل تنفر از مدرسه، ریشه ای حل نشود ممکن است این مشکلات در آینده هم تکرار شود. خواندن این مقاله شاید بتواند به شما کمک کند تا این مشکل را رفع کنید. چگونه یک برنامه ریزی درسی موفق داشته باشیم؟ http://hananevhd.ir/shown.php?id=72" > داشتن یک برنامه ریزی درست حتما باعث پیشرفت شما خواهد شد. این مقاله را بخوانید و با نکات مفیدی این مقاله در مورد برنامه ریزی، شما هم خواهید توانست یک برنامه خوب و درست تنظیم کنید .یادتان باشد برای موفقیت علاوه بر تلاش و پشتکار برنامه ریزی هم لازم است. روش مطالعه مردر(murder) و نظریه رابرت هلفر http://hananevhd.ir/shown.php?id=71" > برخی روش های مطالعه شاید بتوانند به نحوه یادگیری شما کمک بیشتری کند. یک روش مطالعه با شیوه آموزشی جالب وجود دارد به نام مطالعه به روش Murder که به شما آموزش می دهد نحوه صحیح مطالعه کردن را به خاطر بسپارید. توصیه می کنم این مقاله را بخوانید.شاید این روش برای شما هم مفید واقع شود.