مصرف داروهای شیمیایی در طولانی مدت ممکن است اثرات نامطلوبی را بر روی بدن بگذارند.مخصوصا داروهای کورتونی که این روزها مصرفشان رو به افزایش است. در این مقاله عوارض ناشی از مصرف کورتن ها و پیشگیری از عوارض این دارو،طریقه مصرف درست دارو و مصرف کورتون در شیردهی و بارداری را به طور مفید و خلاصه برای شما گرداوری کرده ایم.

اگر شما هم به نوشیدن دمنوش های گیاهی عادت دارید بهتر است نکاتی را از طرز استفاده صحیح از این نوشیدنی های خوش عطر و طعم گیاهی بدانید تا هم سلامتی تان به خطر نیافتد و هم با طعم بهتری دمنوش خود را نوش جان کنید.استفاده بی رویه از گیاهان که خواص دارویی نیز دارند می تواند بسیار خطر ناک باشد. این مقاله را بخوانید تا با نکاتی قبل از دم کردن و اصول طلایی دم کردن دمنوش ها آشنا شوید.

اگر شما از دسته افرادی می باشید که فکر می کنند همه ی میوه ها برای همه ی افراد مفید هستند در اشتباه هستید. درست است که تمام میوه ها داری ویتامین و خاصیت هستند اما همه ی میوه ها برای تمام افراد مفید نیستند. افرادی که بیماری خاصی دارند مخصوصا افراد دیابتی ممنوعیت هایی برای مصرف میوه ی خود دارند. با خواندن این مقاله میوه هایی با قند بالا و کم و با قند متوسط را خواهید شناخت و همچنین افراد دارای دیابت می توانند اطلاعت بیشتری از تغذیه خود با میوه کسب نمایند.

اگر شما هم این علائم را دارید بهتر است به پزشک مراجعه کنید زیرا احتکال داشتن رماتیسم با وجود این علائم بالا می باشد.داشتن خشکی صبحگاهی در مفاصل که بیش از یک ساعت طول بکشد،تورم مفصلی در حداقل سه مفصل از بدن،تورم در یکی یا چند تا از مفاصل دست (مفاصل انگشت یا مچ دست)،تست آزمایشگاهی “فاکتور روماتوئیدی” RF مثبت،کاهش دانسیته استخوان در استخوان های دست و خوردگی سطوح مفصلی در مفاصل دست در رادیوگرافی بیمار.در این مقاله باید و نباید های تغذیه بیماران روماتیسمی را مطالعه کنید.

تشخیص ناباروری آسان نیست. تشخیص عدم باروری معمولاً بعد از انجام آزمایش روی هر دو شریک امکان پذیر است و درنتیجه مشخص می شود که مشکل ناباروری از سوی مرد بوده یا زن. در یک پنجم از زوجین شاهد وجود مشکل ناباروری در نتیجه بروز عدم توانایی بارورسازی از طرف مرد هستیم. که ممکن است این مشکل منشاء ژنتیکی داشته باشد و یا به دلیل مواردی چون اعتیاد، عفونت و... برای دانستن اینکه آیا شما توانایی بارورسازی دارید یا خیر، باید به عوامل بالابرنده ی ریسک در خود بنگرید، شرایط فیزیکی بدن تان را بازرسی کرده و از پزشک خود راجع به آزمایش های تشخیص ناباروری مردان سوال کنیددر این مقاله به دلایل و برخی درمان ها برای عدم باروری زنان و مردان اشاره شده که می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار شما بگذارد.

همان اندازه که انتی بیوتیک ها برای بهبود برخی بیماری ها مهم هستند ،استفاده ی نادرست از این دارو ها می تواند برای نه فقط یک فرد بلکه جامعه خطرساز باشد! بهتر است به معنای واقعی این دارو هم توجه کنید (ضد حیات)! اگر می خواهید واقعیت هایی را از مصرف آنتی بیوتیک ها بدانید این مقاله حتما شما را آگاه خواهد کرد.

همه ی ما شنیده ایم که مصرف سبزیجات بسیار مفید است و باعث پیشگیری از بسیار ی از بیماری ها می کند. اما چقدر اطلاعات در مورد خواص این ضدسرطان های شگفت انگیز داریم را بهتر است از بخشی از یک کتاب به نام (ضد سرطان های سبز) بخوانیم تا بیشتر بدانیم و در مصرف سبزیجات کوتاهی نکنیم.

بسیاری از افراد در شرایط تنش‌زا و هنگام خستگی مواد غذایی کافئین دار مانند قهوه مصرف می‌کنند اما جالب است بدانید که مصرف کافئین می‌تواند منجر به افت قند خون شده، استرس و اضطراب را تشدید کند. بهتر است  مصرف کافئین خود را تدریجا کاهش دهید و به جای آن چای سبز را جایگزین کنید. چای  سبز نه تنها کافئین بسیار کمتری نسبت به قهوه دارد بلکه حاوی آنتی کسیدان‌هایی بوده که به سلامت سیستم عصبی شما کمک می‌کند. ماده موجود در چای سبز به نام تئانین تولید میانجی‌های عصبی آرامش بخش را نیز تحریک می کند. در این مقاله می توانید مطالبی از نقش تغذیه در بهبود و پیشگیری از استرس را مطالعه کنید.                                                                                       

زیبا شدن و یا میل به زیبایی یک امر طبیعی در انسان است و این میل به دلایلی در خانم ها بیشتر است. اما بسیاری از خانم ها بدون اهمیت به سلامتی و شناخت از کارهایی مانند تتو،بوتاکس،دکلره و ...این کارها را انجام میدهند. نزدیک سال نو برخی از این اقدامات برای زیبایی بین خانم ها بسیار رایج می شود پس توصیه می کنم حتما این پست را بخوانید و بعد تصمیم بگیرید که چه زمانی می خواهید این کارها را انجام دهید.

بیماری ام اس علائم مختلفی دارد اما مهمترین مشخصه اصلی این علائم ادامه دار بودن آن به مدت 24 ساعت است. شایع‌ترین علامت این بیماری خواب رفتن اندام ها، سوزن سوزن شدن، یخ کردن یا داغ شدن دست و پا است. البته این علائم زمانی جزو علائم ام اس است که در هر دو دست و دو پا بروز کرده و 24 ساعت به طول بیانجامد. از دیگر علائم این بیماری تاری دید (در یک چشم و به مدت 24 ساعت)، ضعف، خستگی زیاد، از دست دادن تعادل بدن و غیره است که باید مورد بررسی پزشک قرار گیرد. اما تغذیه نیز نقش مهمی در بهبود و پیشگیری از بیماری ام اس دارد.